TAURINE

Besoin journalier

  • Complément alimentaire: 0,5 - 1 g
  • Doses thérapeutiques: 1 - 4 g

Fonctions métaboliques

  • Substance soufrée, apparentée aux acides aminés
  • Effet antioxydant
  • Détoxication de substances chimiques et toxiques dans le foie
  • Important pour le développement cérébral du nouveau-né et de l’enfant en bas âge
  • Important pour la fonction visuelle
  • La digestion des graisses est impossible sans taurine
  • Effet positif sur le muscle cardiaque
  • Stabilise les membranes cellulaires
  • Présente dans les tissus musculaires et nerveux ainsi que dans les plaquettes sanguines

Symptômes de carence

Pas de symptômes de carence connus

Mode d'emploi/Particularités

  • Détoxication des métaux lourds
  • Détoxication de substances chimiques, pesticides, etc.
  • Epilepsie
  • Troubles du rythme cardiaque
  • Hypertension artérielle
  • Dégénérescence maculaire
  • Sport (sports d’endurance et de puissance)
  • Troubles de la digestion des graisses
  • Affections hépatiques
  • Artériosclérose, hypertension artérielle

Particularités:

  • Seuls les aliments d’origine animale contiennent de la taurine. Le risque d’un apport insuffisant en taurine est donc accru chez les végétariens.
  • La taurine peut accélérer la dégradation de l’alcool dans le corps.